Jugo verde detox
Bienestar, Recetas, Salud

Dieta Detox Para Después de las Fiestas

    ¿Están listo para un detox de año nuevo? ¿Quieres comenzar a limpiar tu cuerpo luego de los excesos de Navidad? El detox es una de las mejores opciones para eliminar de nuestro organismo, todas esas toxinas, residuos e impurezas que se han acumulado. Solo recuerda que no se trata de iniciar una dieta con restricciones que luego te…

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Cancer de mama
Bienestar, Nutrición, Salud

Cáncer de Mama: Prevención y Nutrición

Octubre es el mes de las prevención del cáncer de mama y que se realiza en todo el mundo. Se hace con motivo de crear conciencia en la población de la importancia de prestar atención a los posibles síntomas de cáncer de mama. Diversas fundaciones y organizaciones a nivel mundial presentan en sus exposiciones, conferencias y websites todo lo referente a…

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Higado Graso
Bienestar, Novedades, Salud

Entrevista con la Dra. Claudia Perez: Hígado Graso y Nutrición

El hígado es el órgano más grande de nuestro cuerpo y uno de los principales filtros. Por él pasan las toxinas que entran a nuestro organismo para luego ser eliminadas. El video que verás a continuación es la entrevista que realicé a la Dra. Claudia Pérez en donde conversamos sobre el hígado graso, una enfermedad asociada al alcoholismo, pero también…

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Dieta cetogenica
Bienestar, Nutrición, Salud

La Dieta Cetogénica: ¿Es Realmente Efectiva?

Entre las dietas para bajar de peso, la dieta cetogénica se está convirtiendo en una de las preferidas y la que más furor ha causado actualmente por sus rápidos resultados. Pero, ¿es la dieta cetogénica realmente efectiva a largo plazo? Al momento de comenzar una dieta se piensa es en la pérdida de peso inmediata. Pocas veces nos detenemos a…

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Tu salud tu mejor inversion
Bienestar, Familia, Salud

¿Esta Siendo tu Salud tu Mejor Inversión?

Vivimos en un mundo donde la inversión en vivienda, autos, eduación, productos personales y viajes son nuestra prioridad. Pero en muchas ocasiones dejamos a un lado la inversión que debe ser más importante… nuestra salud. Pero comenzamos a preocuparnos por nuestra salud cuando no estamos bien. Invertir en nuestra salud hoy, es ahorrar en medicinas y gastos médicos mañana; y…

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Alimentación infantil
Bienestar, Familia, Nutrición, Salud

5 Mitos y Verdades de la Alimentación Infantil

La alimentación de nuestros hijos no siempre es tan fácil como esperamos. Dudas, frustraciones, peleas, no saber que preparar,  están a la orden del día. Y no olvidemos mencionar los famosos picky eaters… ¡que difícil es alimentarlos!.   What we eat creates the materials to build our cells. Eventually, we are what we eat. – Disease-Proof Your Child by Joel…

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Ensalada de ceviche vegano
Nutrición, Recetas, Salud

Receta de Ceviche de Mango Vegano

Si te gusta el ceviche, te invito a disfrutar de esta receta de ceviche de mango vegano que nos compartió el pasado sábado, mi amiga y youtuber, Carolina Corral de Envueltos de Amor. Cada mes, un grupo de amigas nos reunimos para preparar recetas diferentes y nutritivas con un toque latino. Es el club de cocina llamado Nuestro Sabor Latino.…

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