Jugo verde detox
Bienestar, Recetas, Salud

Dieta Detox Para Después de las Fiestas

    ¿Están listo para un detox de año nuevo? ¿Quieres comenzar a limpiar tu cuerpo luego de los excesos de Navidad? El detox es una de las mejores opciones para eliminar de nuestro organismo, todas esas toxinas, residuos e impurezas que se han acumulado. Solo recuerda que no se trata de iniciar una dieta con restricciones que luego te…

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Bienestar, Nutrición, Recetas

Receta de Pan de Banano con Cacao y Nueces

El pan de banano con nueces es un postre fácil de hacer y que los niños disfrutan mucho. Puede prepararse de diferentes maneras, pero mi versión preferida es con chocolate. Pero para hacerlo más saludable para la familia, usé como ingrediente el cacao en polvo sin azúcar. El cacao crudo, considerado el alimento de los dioses por los aztecas, es …

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Ensalada de ceviche vegano
Nutrición, Recetas, Salud

Receta de Ceviche de Mango Vegano

Si te gusta el ceviche, te invito a disfrutar de esta receta de ceviche de mango vegano que nos compartió el pasado sábado, mi amiga y youtuber, Carolina Corral de Envueltos de Amor. Cada mes, un grupo de amigas nos reunimos para preparar recetas diferentes y nutritivas con un toque latino. Es el club de cocina llamado Nuestro Sabor Latino.…

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Bienestar, Nutrición, Recetas, Uncategorized

Recetas de Jugos y Smoothies para el Frío

El invierno esta cerca, comienza a sentirse el frío y todos nos preparamos para las festividades de Acción de Gracias y Navidades. Pero con el invierno y los constantes cambios de clima también se inicia la temporada de gripe, las alergias y los malestares en general. Para mantenernos saludables y fortalecer nuestro sistema inmunológico contra virus y alérgenos es importante…

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